Група наставництва

Практична група для розвитку та структурування своїх навичок консультування в когнітивно-поведінковому напрямку.
Тренуємо свої компетенції консультанта.
Форма наставництва передбачає зворотний зв’язок, підтримку, обмін досвідом, аналіз та структурування цього досвіду під власні цілі та можливості.

• Обмежений та постійний склад учасників (закрита група, до 9 учасників, робота в трійках)
• Зустрічі на платформі Google Meet
• Телеграм група

В програмі:

• універсальні етапи психологічного консультування
• основи сократівського стилю
• поведінкові технології
• розбір кейсів учасників

Практичний міні-курс:
Робота з опором у психотерапії

• Що таке опір
• Механізми психологічного захисту – Адаптаційна система людини
• Первинні (примітивні) мпз
• Вторинні (зрілі) мпз
• Копінг-механізми
• Стратегії роботи

8 занять по 2,5 години

Практичний міні-курс:
Робота з перфекціонізмом в когнітивно-поведінковому підході

• Перфекціонізм та його види. Функція перфекціонізму.
• Протокол роботи з перфекціонізмом.
• Оцінка наслідків та мотивація до змін.
• Функціональний аналіз поведінки.
• Активація парасимпатики.
• Реструктуризація: робота з автоматичними думками та проміжними переконаннями.
• Реструктуризація глибинних переконань.
• Розділення досягнень та власної цінності.
• Що робити, коли не працює класика КПТ?
• Експозиція.

6 занять по 2,5 години

Практичний міні-курс:
Робота з переживаннями та емоціями в когнітивно-поведінковому підході

• Основи когітивних теорій Аарона Бека и Альберта Елліса
• Теорії емоцій
• Емоційний інтелект
• Терапія емоційних схем Роберта Ліхі (ТЕС)
• Робота зі змістом емоції

8 занять по 2,5 години

Практичний міні-курс:
Робота з травмою

В рамках цього практичного міні-курсу буде розглядатися використання вибраних технік когнітивно-поведінкового напрямку, які застосовуються у роботі з психологічною травмою.

Зміст курсу:

• Психічна та психологічна травма: критерії, симптоми, фактори виникнення та розвитку
• Основи когнітивно-поведінкового напрямку. Когнітивна модель.
• Травма з погляду когнітивно-поведінкового напрямку.
• Основні етапи роботи з травматичним переживанням.
• Вибрані техніки когнітивно-поведінкового підходу для роботи з травматичним переживанням.

Техніки:

• Техніки емоційної підтримки
• Техніки абрекації (відреагування)
• Техніки по роботі з соромом та самокритикою
• Дихальні та релаксаційні техніки
• Техніки по роботі з навичками усвідомленості та прийняття
• Когнітивне реструктурування: спростування дисфункційних переконань
• Експозиція в уяві
• Імагінативна рескрипция

8 занять по 2,5 годин

Курс